مكتبة الكترونية مجانية

تخفيف الوزن وتنحيف الجسم بالحمية الغذائية والأدوية الهومئوباتية - عبد الحسن فاعور

تخفيف الوزن وتنحيف الجسم بالحمية الغذائية والأدوية الهومئوباتية يمكنك تنزيل الكتاب بتنسيق pdf epub بعد التسجيل المجاني

مجاني
صيغة: PDF EPUB MOBI DOC
تاريخ النشر: 1999
حجم الملف: 11,64
ISBN: 284409970X
لغة: عربى
مؤلف: عبد الحسن فاعور

وصف:

موضوع تخفيف الوزن وتنحيف الجسم موضوع شائع، نقرأ عنه في المجلات، وتتداوله النشرات والإعلانات، ويتعلق بالصحة ويهم النساء بنوع خاص إنه موضوع القد والقامة، والملاحة والوسامة، وازدياد الوزن والسمنة واحتباس الماء والسلوليت، والحمية وقواعد التغذية. وهذا الكتاب ي

... اعتمادها لتخفيف الوزن بشكل دائم، دون أي حمية غذائية صارمة أو تغيير مفرط في النظام ... مستشفى الملك فيصل التخصصي ومركز الأبحاث ... ... لفحص إمكانية الشفاء من مرض السكر بتغيير نمط الحياة اخضع الباحثون بشكل عشوائي المشاركين المصابين بالسكري من النوع الثاني الذين كانوا يعانون أيضا من زيادة الوزن أو البدانة، إلى برنامج علاج مرض السكري وعكسه بالحمية وبإرشادات مفصلة - بيت الصحة. نجاح الحمية الغذائية : فقدان الوزن هو علم بسيط وفق معادلة بسيطة : " كُلْ أقل وتحرك ا ... Almaktabah Bookstore, 100 000 Books in Arabic - Worldwide delivery since 1997 مكتبة للكتب ... ... . نجاح الحمية الغذائية : فقدان الوزن هو علم بسيط وفق معادلة بسيطة : " كُلْ أقل وتحرك اكثر وسوف ينقص وزنك "، اليكم خمس قواعد ذهبية لنجاح اي حمية غذائية. يعتقد البعض أن إتباع حمية غذائية بشكل منتظم أمر صعب المنال، كما إنه لا يحمل أي متعة بين طياته. درجة حرارة الجسم تُعبّر عن قدرة الجسم على إنتاج أو التخلّص من الحرارة، حيث يُحافظ الجسم على حرارته على الرّغم من اختلاف درجات الحرارة الخارجيّة، وذلك عن طريق التحكّم بتدفّق يتساءل كثيرٌ من الآباء عن الطّريقة الأمثل الواجب اتّباعها من أجل تخفيف درجة الحرارة لدى الأطفال. الرئيسية/انظمه برامج رجيم/حمية الخيار للتخلص السريع من الوزن الزائد. اضافه البهارات و الاعشاب لتنكيه الاكل. فوائد الخيار للجسم. ترطيب الجسم. تخفيف الوزن. الوقايه من بعض الامراض. أطلقت مجموعة من خبراء التغذية اسم "الأطعمة الخارقة" على 10 أنواع من الأطعمة لما تحتويهِ من أنزيمات وخصائص تُساعد على تخفيض الوزن إلى جانب قيمتها الغذائية العالية. وهذه الأغذية تمنح شعورا بالشبع بفضل الالياف التي تتشبع بها، وهي كالآتي: 1- الجريب فروت. أما عند محاولة إنقاص الوزن بشكل سريع عن طريق أنظمة الحمية الغذائية القاسية هذه، فيتعرض الجسم للوقوع تحت خطر تأثير "اليويو"، وهو مصطلح يطلق على عودة الوزن من جديد بعد مدة زمنية معينة وربما بمقدار أكبر، وذلك بمجرد العودة إلى العادات الغذائية القديمة. ما أقصده هو إن كنت تريدين تخفيف الوزن عليك البدء فورا في ذلك وستلاحظين الفرق وستحققين نتائج ملموسة أفضل من مجرد اتخاذ قرار ومنهج في إن الجسم يعمل وفق روتين خاص ومنضبط وبطبيعة الحال فإن أفضل طريقة لانقاص الوزن بسرعة هو اتباع روتين أيضا. يرغب معظمنا في تخفيف الوزن، ولكن لا حدود هناك لما يمكن القيام به لأجل خفض الوزن. كيف يمكن التخلص من الدهون الزائدة في الجسم، وصقله؟ على الرغم من أن عملية تخفيف الوزن معقدة، ولكنها تتعلق بمتغير واحد الذي يقرر ما إذا كان وزننا سينخفض أم لا. توفّر لك فتنس يارد برنا...